ニキビ 化粧水

 

ニキビに効果があるおすすめ化粧水

ルナメアAC オルビス ビーグレン

ルナメアAC

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オルビス

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ビーグレン

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ニキビ化粧水ランキング


ルナメアAC

ルナメアをご存知ですか?
かなり有名な化粧水のようです。
富士フィルムさんが開発した化粧水で
このニキビ化粧水のすごいところが
富士フィルムが独自開発したナノ成分
そのナノ成分が、
初期ニキビから悪質なニキビまで対応してくれます。
効果が早過ぎてびっくりしますよ。

 

そして、経済面でのやさしさ。これが魅力的!
低価格だから、わたし今でもこの化粧水
リピート買いしちゃってます!

 

この化粧水を使ってニキビ予防を始めてから
もうニキビできてません!
ほんとうにオススメの化粧水です!!

価格 送料 おすすめ度 公式サイト

¥1.080

無料

★★★★★

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オルビス

この化粧水も、すごいんです!
ニキビが早く治るってこういうことなんだなって。

 

この化粧水は100%オイルカット
使用後は潤い感がハンパじゃない!!
肌に水分がかなり浸透されます。

 

ニキビだけでなく乾燥肌の人や、
化粧ノリが悪い人にもオススメの化粧水!
わたしは化粧のノリも悪いので、
助かってます。
使った次の日には化粧ノリがよくなって気持ちも晴れます!

 

20代から30代に人気がある化粧水で
M(しっとりタイプ)とL(さっぱりタイプ)があるので、買うときは注意してくださいね。
わたしは、間違えてLタイプ買ってしまいましたから。

価格 送料 おすすめ度 公式サイト

¥1.296

無料

★★★★☆

公式サイト

 

ビーグレン

ビーグレンは重すぎず
ほどよいとろみ感が特徴的な化粧水!
ニキビケア化粧水の効果が
一番あるのではないでしょうか!?
それほど効果的な化粧水です!

 

薬用成分でニキビの炎症を抑え
ビタミンCでニキビを改善してくれます!
実際わたしのキビも早く治せました♪

 

さらにニキビ対策だけではなく
美白
シミ
たるみ防止
の効果まである凄い化粧水!

 

乾燥肌にも効果があるそうなので
乾燥肌ニキビの人も安心して使えますよ!

価格 送料 おすすめ度 公式サイト

¥1.944

無料

★★★★☆

公式サイト

 

【ニキビができる原因って??】

 

ホルモンバランス

ねぶそく

ニキビの原因を簡単に話すと
ほとんどが
ストレスからくるもの
睡眠不足からくるそうです。

 

この2つの理由どちらかでもあると
ホルモンバランスが乱れてしまい
女性ホルモンの
エストロゲンと
プロゲステロンというモノの働きが
正常に働いてくれなくなってしまいます。

 

エストロゲンとはなにか?
お肌の潤いを保ってくれる働きがあります。

 

プロゲステロンとはなにか?
皮脂の分泌を活発にしてくれる重要な働きがあります。

 

食べ物

ハンバーガー

食べ物にも目を向けてみてください。

 

外食やファストフードなど中心の食生活
ニキビの原因に。
栄養のバランスが偏り、肌の体調も悪くなります。

 

また
食物繊維が足りなかったり
脂肪分が多めの物を摂取することも
老廃物が溜まりやすくなり、肌によくありません。

 

 

ニキビ予防に必要なものがありますが、ご存じですか?

 

それは、「ミネラル」や「ビタミン」なんです。
この2つの栄養素は
ターンオーバーの働きを活発にし
毛穴の詰まらせないようにしてくれます。

 

さらにニキビができるもとのアクネ菌をやっつけてくれます。

 

 

治し方

睡眠

ニキビを治すことも予防することにも言えますが

 

毎日6時間以上は寝ることをおすすめします。
家事や、育児、仕事などで
睡眠時間をそんなにとってられないという方も多いはずです。

 

ただ、毎日ではなくとも
睡眠時間が取れる場合には昼寝でも構いません。
回復に徹する姿勢が大事です。
それだけでも、ストレス軽減にはなりますよ。

 

就寝前の
スマホいじりや、コーヒー、辛い刺激物などは
かえって目を覚ましてしまうので
ニキビを早く治すためにも控えておきましょう。

 

22時から2時までの間が肌が回復する時間!
ここは覚えておきましょう!

 

 

肌にいいものを摂取

フルーツ

肌にいいと言われているビタミンBを適度に摂取することも
ニキビを早く治すことのひとつ。

 

ビタミンBは
皮膚の新陳代謝を活発にしてくれる大切な栄養素。
また皮脂の分泌を抑えてくれます。
これはサプリでも、果物でもいいのでなるべく多くとっておきましょう!

 

また、
ニキビができているときはアルコールは控えてください。
アルコールがビタミンBの働きを止めてしまいます。

 

 

☆ニキビに効くと言われる食べ物

 

 ・顎ニキビ・・・・・豆類、玉ねぎ、とまと、椎茸
 ・口の周りニキビ・・果物、蕎麦、緑黄色野菜
 ・額ニキビ・・・・・チーズ、小魚、牛乳、その他カルシウム系

 

 

 

【まとめ】

洗顔

ニキビを治すには、
普段の生活習慣を変えることも必要ですが
洗顔の仕方も見なおす必要が。

 

クレンジングができていないと
メイクの汚れが毛穴に溜まってしまいます。
これの蓄積がニキビの原因に。

 

まず洗顔を見なおして、
それがバッチリなら次は保湿!

 

ここが重要です。
洗顔したら肌は乾燥している状態になっています。

 

ここですかさず、
ニキビ化粧水を使って保湿してあげましょう。

まとめ

化粧水はたっぷりつけてあげてくださいね!
ケチって少量をつけても
肌の隅々まで行き届かずになるだけなので
治りません。

 

化粧水は刺激のあるものは避けましょう。
刺激を与えてしまうと
ニキビがダメージ受けてしまい悪化してしまいます。
刺激のないもの使いましょう。

 

ニキビは日常で改善できることがほとんどです。
正しい生活習慣と洗顔・保湿をしっかりすること
この2つができれば
ニキビを治すことも予防することもできますよ!